面對甜點專櫃，無論肚子多撐都總把它們吃下去；我無非是個無辦法拒絕的人，無論多擠擁也得要擠下去。我總是無辦法明白滿腹的感覺，滿瀉和過多到底是什麼呢；那些理論上大家都明白的事情，我總是沒有去瞭解當中的關係，就由它滿目瘡痍地超出預算好了。
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[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 20：米蘭雪糕店兩強 CIOCCOLAT ITALIANI & GELATERIA SOLFERINO
我一直以為，來到意大利的日子必然會吃最多的意大利粉和最多的意大利飯；每天會拿著 pizza 到處吃到處逛；沒料到，結果是每天吃最少一大杯雪糕。
[意大利 / 城堡] 2013/09 初秋米蘭漫遊 18：勇闖古堡之旅 Castello Sforzesco （斯福爾扎古堡）
我一直都有闖入古堡的潛能，幾年前跟朋友在荷蘭就已經成功勇闖一次。像只盲頭烏蠅一樣亂衝亂撞，也由於看不懂地圖，不知不覺地從側門（甚至乎可能是後門）直入古堡；還邊走邊討論怎麼古堡的入口這麼隱蔽還在數算是不是古堡主人另有隱情（因為那是吊橋式的城堡，我們還以為那是退可守的策略才建成這個樣子）。
[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 17：巧克力愛好者的天堂 Botega Caffe Cacao
Garibaldi 一帶似乎成為我比較鍾情的地區，遊過了米蘭紀念墓園 Cimitero Monumentale 以後不妨直接向市中心方向直走（即朝向 duomo 方向），沿路再經購物區，滿街都是餐館和特色小店。小街裡滿是特色塗鴉，環境比較清幽；沒有市中心那熱鬧人群，是個休息的好地方。
[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 15：在不起眼小區裡的隱世咖啡店 Pave 喝下糖的 espresso
毫無疑問旅行扎記基本上都成為了我的吃食記事小本子，每分每刻都為待會吃什麼而努力尋找，找到好餐廳的興奮跟我在大都市尋寶成功一樣（也像在 vintage store 找到心愛的東西一樣）。
[意大利 / 博物館] 2013/09 初秋米蘭漫遊 13：夜遊 Museo del Novecento
到達米蘭以後一直都逛過沒停，都市的魅力太吸引，人來人往像個沒能停下來的萬花筒。從大教堂到名店區次間穿梭，還路過中間的一個圖書館。
[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 12：1888 迄今的 Luini 我最喜歡的小食 panzerotti
吃東西啦！彷彿生活裡我最渴望的就是可以吃下很多很多喜歡的味道（不過現在看來我急切需要的是先減磅啊），不知從那個時候開始，吃食成為了我最大的興趣；無限的脂肪也是這樣成形的吧。
[意大利] 2013/09 初秋米蘭漫遊 11：HELLO，919 級米蘭大教堂
幾翻轉折之後終於來到米蘭，第一站就是到大教堂，那種境界讓人好震撼。這是我所看過最宏大的建築，精細度和盛大是印象中都找不到的。怎去想像這是個花掉幾百年心血做成的建築，怎去想像有些人的兒孫都一直為大教堂的建造賣命。
[意大利 / 交通] 2013/09 初秋米蘭漫遊 10：Como 到 Milan 的交通 & 古典玩物露天市場
「旅行終結者」，這個稱呼對我來說或者最適合不過。無論是在荷蘭前往機場時所遇上的疑似恐怖襲擊（接報火車上被安裝炸彈的虛驚害我多買一張即日機票），或者上次搬離荷蘭以前遇上火車修路（即日得知需要提前出發機場住一晚酒店）。我都是旅行裡的交通剋星。沒騙你，除了在意大利，我及後在荷蘭也有遇上相類似的事情。
[意大利 / 酒店] 2013/09 初秋米蘭漫遊 8：酒店篇 舊式大宅 Hotel Tre Re (Como, Italy)
雖然 Como 地方不大，但住宿的選擇也不少。近在 Lake Como 湖邊有很多酒店，旅館，新式的舊式的什麼都有。這次我們選擇了在大教堂附近的 Hotel Tre Re，距離湖邊不遠，也接近 town centre；是個非常不錯的 location。
[生活] Instagram September 2013 九月份相片紀錄 @ohmysophia
短頭髮生活剛開始，在我最喜歡的 Missing Bean 喝咖啡！ LUSH 的 massage bar。 Weekend 喝湯吃麵包的日子。 YELLOWBEAN 給我買的牛油刀。 Lake Como 的景色超美艷。 再來是我最喜歡的 Missing Bean。 Leisure 時間。 讀也斯，在意大利。 讓我長得高高的新鞋。 Como 旅行第二天。 Lush Bath Bomb。 在 Starbucks 聽是喝最甜的。 上飛機前的早餐。 Como 大教堂。 MAGNUM 自制雪條（稍後再寫）。 第一次親眼看到米蘭大教堂！
[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 7：Como 裡最好的小餐館 NATTA CAFE 以及大教堂裡的 MOZART
在這個旅客為主的小城找到最喜歡的小食店：NATTA CAFE！在小窄街之中的 NATTA CAFE 是我流連在 Como 時的最愛。頭盤吃了一個 meat and chesse plate，覺得非常驚艷；簡簡單單卻極之好吃！
[生活] #20131005 這星期我們飛荷蘭去
人生總是在匆匆忙忙之間渡過的。才剛回來沒多久，還沒休息夠；明天又再出發。開始發現，回到荷蘭的檔期還比回去香港的來得更密集，來回倫敦和阿姆斯特丹只不過是一小時的飛機，總比回到香港省減一點精神上的消耗（雖說我是個無論何時何地都能入睡的個體）。 行李箱還沒 unpack 就重新出發，化妝袋的什麼都不用拿出來，換上比較厚的衣服再上機就好了。意大利比英國來得溫暖，荷蘭又比較冷；面對又高又低的溫度不要生病就好。 有時覺得精神壓力有點大，到底是不是舟車勞頓的原故，這幾天常常無緣無故的亂發脾氣。今天忽然就說要把飯檯推到大窗前面嚐多點自然光（這是什麼啊？），也說檯的高度不對（發什麼神經？）。冷靜下來都覺得莫名其妙；幸好 YELLOW BEAN 總是凡事對我寬容。事後還帶我去喝棉花糖熱巧克力；可惜，咖啡店剛剛賣光棉花糖。 要看最新更新，請到這裡。
[意大利] 2013/09 初秋米蘭漫遊 6：全天候 Wi-Fi / こんにちは / 神出鬼沒的巴士
沒說錯，Lake Como 真是個超級棒的地方。沿海的長廊逛得超舒服，大自然的氣息啊，水的味道都讓你感到已經頓入仙景。值得一提的是鳥語花香之下的 Como 小鎮差不多到處都設有 free wi-fi 的熱點，而且官方 wi-fi 服務沒有很輸蝕，速度快接收能力又好！
[意大利] 2013/09 初秋米蘭漫遊 5：COMO Visual Diary 以及在意大利要注意的小事
曾幾何時 YTH 跟我說，他一個在意大利走出博物館的時候就被人在手裡套上幸運繩。出門前，朋友們都說前往意大利要小心；小心街上踫到的流泯、騙錢黨、小偷或是乞討婦人。我以為這些一切都只不過是對意大利的誇張形容；結果，聽說過的人與事全都遇上；全－部－都－遇－上。
[意大利 / 吃食] 2013/09 初秋米蘭漫遊 3：我們在 Lake Como 的第一天
對 Lake Como 充滿好奇！看著 wikipedia 裡 Lake Como 的介紹，這個沿海小城美艷如畫，是個讓人彷如隔世的小城。以往一直都住在跟湖和海遠離的地區；從前的 Enschede (The Netherlands) 如是，現在的 Oxford (UK) 如是；跟陽光、海灘和海岸無緣。
[意大利 / 交通] 2013/09 初秋米蘭漫遊 2：以 Malpensa Express 前往渡假小城 Lake Como
第一次到意大利，心裡好混亂；大家都說治安不好，所以下機後就要特別變得小心謹慎。Milan Malpensa Airport（MXP）比我想像中來得簡陋（也許是我所路經看到的部分比較簡陋），Terminal 1 與 Terminal 2 之間的接駁巴士十五分鐘一班；距離不遠，但人很多。
[意大利] 2013/09 初秋米蘭漫遊 1：從 Gatwick Airport 出發
出發意大利！九月下旬的意大利天氣很好，二十度左右，微涼；日照時間比較英國長一點（大概前後多三十分鐘），溫度高一點；七時多才日落。整個意大利之行都是在沒有計劃行程的情況下進行（我們都是隨意走的個體，近年就連地圖也懶得買／下載一個；因為發覺這樣更好玩），以及很多 ad hoc 的變動；唯一設定好了的就是在 Como（科摩／科莫）和 Milan（米蘭）各留一個四日三夜。