德國生活090 漢堡報章正能量推薦:肺炎疫情下你我可以做到的10件小事

勤洗手當然是大前題,咳嗽的時候也記得要 dab(咳在手臂裡面或是紙巾)並和其他人保持一定距離。但是我們怎樣做才可以共同度過這種前所未有的難關和跨過心裡的恐懼?

在德國新聞裡面讀在肺炎疫情下一篇正能量滿滿的文章,講述在疫情下大家可以同心協作的 10 件事,我覺得可以翻譯過來給大家參考。大家處身同一個社會,並不需要成為一個孤獨的戰士;Damit wir alle diese Krise überstehen – zusammen!(我們可以一起度過這個危機!)以下 10 件事或者可以給你一點小啟發。

1.門票不退款
疫情蔓延期間音樂會或是舞台劑表演的都可能會被迫取消。由購票後的期待到場次取消的失落當然帶來情緒的落差,但是我們可以問問自己:我們真的必須退回這筆錢嗎?還是我們可以將這理解為對這些我們喜歡的藝術家、音樂人的一種貢獻?

2.購買餐廳代金券和訂閱
現在幾乎都沒有人會特別出去吃飯,需要這是保障大家的安全,但這對餐餐來說是一場突如其來的災難。我們可以考慮為我們喜歡的餐廳做些事情,例如購買食券以免餐廳收入突然下降(因為我們在終會再次一起吃飯)。德國的劇院和戲院也有訂閱制,大家可以通過訂閱為喜歡的店鋪付出小小心意。

3.忍耐
這些日子許多事情將無法正常進行。打電話可以沒人聽,學校停課讓很多專業人士無法上班留在家裡。這個時候征服和責罵都沒有幫助。大家記得要保持友好。

4.分擔負擔
同事或者會因為學校停課而不能來上班,或者出現某些原因需要在家工作。這個時候可能會讓我們需要做額外的事情,即使這些東西實際上不是我們本身的工作,但困難時期我們可以為身邊的人分擔負擔。

5.保持聯繫
在家隔離可能讓人感到不安,尤其是有焦慮的人。你可以打個電話或是發個短訊。病毒可能迫使我們要保持一定距離,但無法消除我們心裡的親密感。

6.好好利用時間
病毒的出現給我們所有人一個強制性休息的機會,也讓我們獲得更多時候做平日沒有時候做的事情。可以打掃房間、做些小手作、閱讀(與肺炎無關的東西)。或者可以寫一封信或一張明信片(承上第5點:保持聯繫)。

7.捐血
捐血。健康的人可以抽空去捐血。

8.互相幫助
年長的親友或鄰居可能未能出去。如果可以,可以幫忙他們到超市或藥房買來必需品,或是幫忙帶他的狗去散步。

9.感恩
要記住,我們在擁有頂級醫療系統的富裕國家中經歷著這場危機。我們有電,乾淨的食水,廁紙和麵食亦很快就會再次上架。即使現在看起來都像世界末日,但它總會過去。

10.假新聞
流傳的假新聞不要信。

source: https://www.mopo.de/

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